Tireóide e emagrecimento: quando desconfiar de um problema hormonal

Você está se alimentando melhor, tentando se exercitar, mas ainda assim sente que seu corpo “não responde”? Cansaço constante, queda de cabelo, frio excessivo, intestino lento e dificuldade para emagrecer são sinais que muita gente ignora — mas podem indicar um problema hormonal: o mau funcionamento da tireóide. Embora nem todo problema com emagrecimento esteja … Leia mais

O papel dos hormônios no emagrecimento (e como equilibrá-los naturalmente)

Quando falamos de emagrecimento, muitas pessoas pensam logo em calorias, exercícios e dieta. Embora esses fatores sejam realmente importantes, há um elemento que pode transformar completamente o seu processo de perda de peso — para o bem ou para o mal: os hormônios. Os hormônios são mensageiros químicos produzidos pelas glândulas do nosso corpo que … Leia mais