Como evitar a compulsão alimentar durante a TPM
Se você já se pegou atacando a geladeira dias antes de menstruar, desejando desesperadamente doces, massas, salgadinhos ou qualquer coisa que aliviasse o incômodo físico e emocional da TPM, saiba que você não está sozinha — e que isso não é apenas “falta de controle”. A compulsão alimentar durante a TPM é uma queixa comum … Leia mais