Os perigos das dietas detox e o que realmente funciona
Quem nunca se sentiu inchada, cansada, ou com aquela sensação de que “exagerou” na alimentação e resolveu fazer um detox para dar um reset no corpo? A promessa de limpar o organismo, desintoxicar, perder peso rápido e “secar em 3 dias” é tentadora. Sucos verdes, chás milagrosos, jejuns extremos… tudo parece mágico. Mas será que … Leia mais