“Eu como pouco e não emagreço!” Descubra o que pode estar acontecendo
Você olha para a balança, vê que o peso não muda (ou até aumenta), e pensa: “Não é possível! Eu como pouco e mesmo assim não consigo emagrecer!”. Essa é uma queixa extremamente comum em consultórios de nutrição e entre pessoas que estão em processo de emagrecimento. A frustração é real, e muitas vezes ela … Leia mais